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Cours de Gymnastica Natural

Mélangez préparation physique et Jiu-Jitsu tout en vous inspirant de mouvements issus de la gymnastique ou du yoga et vous obtiendrez la Gymnastica Natural. Grâce à cette discipline vous travaillerez votre mobilité et votre souplesse tout en améliorant votre technique, votre coordination et votre condition physique.