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COURS DE COMBAT CONDITIONING

VENUM TRAINING CAMP

PARIS-SUD, RUNGIS

Retrouvez au Venum Training Camp une discipline unique en son genre : le combat conditioning. Discipline transversale par excellence, le combat conditioning prend sa source des entraînements dits « HIIT » (pour High-Intensity Interval Training) qui sont des cours à haute intensité avec des temps de récupération très réduits.

Découvrez des séances variées à forte intensité

Le combat conditioning est la discipline transversale du Venum Training Camp. Cette discipline prend sa source des entraînements dits « HIIT » (pour High-Intensity Interval Training) qui sont des cours à haute intensité avec des temps de récupération très réduits. Ces entraînements travaillent également les mouvements poly-articulaires permettant d'améliorer la coordination, la souplesse, la posture et la silhouette des adhérents. L'intensité élevée des ateliers est telle qu'elle vous permettra de diminuer votre masse graisseuse tout en vous amusant. Chaque séance est pensée pour repousser vos limites dans une ambiance chaleureuse et motivante. Apparentée à des séances de cross-training, vous travaillerez notamment votre endurance, votre explosivité, votre coordination, votre striking, votre protection et votre mental… 

Un challenge mental et physique toujours renouvelé

Athlète ou débutant, les cours de combat conditioning sont accessibles à n’importe quel niveau. La difficulté des circuits s'adaptent à chacun pour que vous puissiez progresser quel que soit votre passif de sportif. 

Une chose est sûre : vous n’êtes pas prêts !

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Les cours sont construits autour d’ateliers ciblant une thématique clé. De l'explosivité à l'endurance en passant par l'endurance ou l'agilité, l'ensemble des ateliers vous permettront de vous affûter et de progresser grâce à nos exercices à forte intensité. L'objectif est clair : améliorer vos performances et vos capacités physiques. Avec une telle intensité, vous solliciterez l'ensemble de votre musculature. Les cours de combat conditioning sont polyvalents et permettront à l'athlète d'être apte à tous les défis physiques. Pour celà, il bénéficiera d'infrastructures et d'équipements de qualité. 

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Lors des ateliers, vous aurez l'occasion de vous entraîner avec des cordes à sauter Venum Challenger, kettlebell, pattes d'ours, paos, sand bag, ou le premier système d'exercices modulables : le Power Training System. Chaque nouvelle séance propose un circuit différent, ici la routine n'existe pas.. Chaque cours de combat conditioning repose sur un seul et même défi : repoussez vos limites dans la bonne humeur ! 

Le combat conditioning est la discipline transversale du Venum Training Camp. Cette discipline prend sa source des entraînements dits « HIIT » (pour High-Intensity Interval Training) qui sont des cours à haute intensité avec des temps de récupération très réduits. Ces entraînements travaillent également les mouvements poly-articulaires permettant d'améliorer la coordination, la souplesse, la posture et la silhouette des adhérents. Le L'intensité élevée des ateliers est telle qu'elle vous permettra de diminuer votre masse graisseuse tout en vous amusant. Chaque séance est pensée repousser vos limites dans une ambiance chaleureuse et motivante. Apparentée à des séances  de cross-training, vous travaillerez notamment votre endurance, votre explosivité, votre coordination, votre striking, votre protection et votre mental… 

Athlète ou débutant, les cours de combat conditioning sont accessibles à n’importe quel niveau. La difficulté des circuits s'adaptent à chacun pour que vous puissiez progresser quel que soit votre passif de sportif. Les cours sont construits autour d’ateliers ciblant une thématique clé. De l'explosivité à l'endurance en passant par l'endurance ou l'agilité, l'ensemble des ateliers vous permettront de vous affûter et de progresser grâce à nos exercices à forte intensité. L'objectif est clair : améliorer vos performances et vos capacités physiques. Avec une telle intensité, vous solliciterez l'ensemble de votre musculature. Les cours de combat conditioning sont polyvalents et permettront à l'athlète d'être apte à tous les défis physiques. Pour celà, il bénéficiera d'infrastructures et d'équipements de qualité. 

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Lors des ateliers, vous aurez l'occasion de vous entraîner avec des cordes à sauter Venum Challenger, kettlebell, pattes d'ours, paos, sand bag, ou le premier système d'exercices modulables : le Power Training System. Chaque nouvelle séance propose un circuit différent, ici la routine n'existe pas.. Chaque cours de combat conditioning repose sur un seul et même défi : repoussez vos limites dans la bonne humeur ! 

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