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Punch fit xt

Le punch fit est un mélange bien dosé entre sports de combat et fitness. Le but ? Développer votre condition physique et brûler un maximum de calories en un minimum de temps, le tout en s'inspirant des techniques de coups de poing des sports de combat. Pourquoi cela ? Parce que les sports de combat font partie des activités qui font dépenser le plus d’énergie, tout simplement.