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COURS DE YOGA

VENUM TRAINING CAMP

PARIS-SUD, RUNGIS

Entre les cours d’arts martiaux, de sports de combat ou de fitness, découvrez nos séances de Yoga. Au programme : méditation et exercices corporels. Une salle privatisée dédiée à la pratique du Yoga vous permettra de travailler en toute sérénité vos exercices.

Entre épanouissement physique et renforcement musculaire.

Le yoga peut être défini comme étant la réunion du corps et de l'esprit. Au Venum Training Camp, l'objectif est d'allier progression physique et équilibre psychologique. Pour cela, une grande pluralité d'exercices et d'ateliers vous permettront de travailler plusieurs thèmes : méditation, relaxation et pratique respiratoire.

Le principal bénéfice psychologique : La maîtrise de soi

Les bienfaits psychologiques de cette discipline millénaire sont multiples. Au sein de nos cours, vous développerez votre concentration via la mémorisation des enchaînements appris. Vous travaillerez également votre intelligence émotionnelle via le contrôle de vos émotions et la gestion de votre stress. 

Le principal bénéfice physique : La revitalisation de votre corps

Au Venum Training Camp, les entraînements sont adaptés à l'ensemble vos muscles pour un meilleur renforcement musculaire. Le travail réalisé durant les exercices corporels assurera une meilleure oxygénation de votre organisme en assurant ainsi une meilleure circulation sanguine. Vous travaillerez en souplesse en améliorant l'assouplissement de votre colonne vertébrale.

Entre les cours d'arts martiaux, de sports de combat ou de fitness, découvrez nos séances de Yoga. Au programme : méditation et exercices corporels. Une salle privatisée dédiée à la pratique du Yoga vous permettra de travailler en toute sérénité vos exercices.

Le yoga peut être défini comme étant la réunion du corps et de l'esprit. Au Venum Training Camp, l'objectif est d'allier progression physique et équilibre psychologique. Pour cela, une grande pluralité d'exercices et d'ateliers vous permettront de travailler plusieurs thèmes : méditation, relaxation et pratique respiratoire. 

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Les bienfaits psychologiques de cette discipline millénaire sont multiples. Au sein de nos cours, vous développerez votre concentration via la mémorisation des enchaînements appris. Vous travaillerez également votre intelligence émotionnelle via le contrôle de vos émotions et la gestion de votre stress.  Au Venum Training Camp, les entraînements sont adaptés à l'ensemble vos muscles pour un meilleur renforcement musculaire. Le travail réalisé durant les exercices corporels entraînera une meilleure oxygénation de votre organisme en assurant ainsi une meilleure circulation sanguine. Vous travaillerez en flexibilité en améliorant l'assouplissement de votre colonne vertébrale.